Fragen Sie sich manchmal, ob es möglich ist, sich kraftvoller, gesünder, ausgeglichener, einfach dauerhaft rundum wohler zu fühlen?

Und fragen Sie sich, ob es Ihnen gelingen könnte, mehr Lebensenergie aus sich selbst heraus zu generieren?

Haben Sie das Gefühl, dass Sie in der Lage sind, selbst einiges dafür tun zu können, ... aber was und wo könnten Sie ansetzen, wann beginnen?

Sobald, als möglich! Es lohnt sich so sehr!
Oft sind es zunächst einmal gut sortierte Kleinigkeiten, die Sie im Alltag einfach und pragmatisch einbauen. Sie werden im Gespräch erkennen, an welchen Stellschrauben Sie selbst drehen können und wollen, um sofort ein besseres Gefühl zu verspüren. Da, wo Sie gerade stehen, genau dort fängt die Beratung an. Lösungsansätze werden im Ayurveda stets entsprechend der aktuell mentalen Stärke und der Lebensumstände angeboten. Sie brauchen auch keine ayurvedischen Vorkenntnisse. Alles, was Sie benötigen, ist der Wunsch nach einer Veränderung, der Wunsch nach mehr Lebensqualität, mehr Klarheit, mehr Glücklichsein!

Folgende Themenbereiche werden wir aus ayurvedischer Sicht beleuchten:

• Tagesrhythmus
• Ernährung und Malzeiten
• Bezug zur Nahrung, Gewohnheiten
• Alltagsrituale
• Dosha Zu- und Abträglichkeiten

Ayurveda ist so vielseitig wie das Leben selbst. Es gibt weder ein Dogma noch Verbote. Es gibt zuträgliche Empfehlungen und es gibt Ausnahmen, die zum Glücklichsein unbedingt zum Leben dazu gehören. Unser Leben findet im Feld der Dualität statt, es braucht Reize, Abwechslung und Erfahrungen, damit die Energie fließen kann. Ich werde Sie ermuntern und Ihnen einen Weg zeigen sich selbst noch besser kennen zu lernen, damit Sie sich auf Ihre Unterscheidungskraft in allen Lebensbereichen verlassen können und aus dieser heraus Ihre Lebensenergie steigern.

Ayurvedische Lifestyle- und Ernährungsberatung